Qu’est-ce que l’apnée du sommeil ?

Le SAS (syndrome de l’apnée du sommeil) est un trouble respiratoire, qui  touche près de 5% de la population[i]. Il concerne plus souvent les hommes que les femmes.

C’est une obstruction des voies respiratoires. On le distingue sous deux formes[ii] :

• Dans 90% des cas on parle d’un SAOS (syndrome d'apnées obstructives du sommeil) qui est la conséquence d’une lutte contre l’obstruction des voies aériennes qui gêne la respiration
• Il peut être d’origine neurologique SACS (syndrome apnée centrale du sommeil) qui résulte d’un trouble du contrôle de la respiration

Dans 90% des cas, l’individu va avoir des épisodes de ronflements importants.

Les symptômes habituellement sont :

• Un sommeil de mauvaise qualité
• Une gorge sèche au réveil
• La somnolence
• L’irritabilité
• La fatigue
• Un besoin de se lever fréquemment la nuit
• Une perte de libido

Certains troubles du sommeil peuvent :

• Affecter la capacité de conduite, en créant une somnolence
• Créer une hypertension
• Des malaises cardiaques
• Des accidents cérébraux vasculaires

Qu’est ce qui peut entretenir le SAS ?

• Le surpoids
• Le tabac
• L’alcool
• La congestion des voies nasale (ex : amygdalite, rhume...)
• L’hyperthyroîdie
• La consommation trop importante de tranquillisants ou somnifères

Comment diagnostiquer le SAS ?

Si vous croyez souffrir d’apnée : parlez-en à votre médecin de famille. Il sera apte à vous orienter vers une clinique du sommeil ou un ORL ou pneumologue. Vous serez pris en charge pendant votre sommeil et ainsi permettre d’enregistrer et de vérifier les éléments tels que :

• Les signes vitaux
• Les signaux cérébraux
• Votre taux d’oxygénation
• Vos ronflements
• Les pauses respiratoires…

Les traitements

À la suite du diagnostic posé le traitement pourra aller du simple positionnement pendant le sommeil à la chirurgie en passant par un appareillage

Un changement de mode de vie pourra être recommandé : exemple perte de poids, positionnement pendant le sommeil

Il existe différents moyens simples pour lutter contre l'insomnie, ainsi que types d’appareillages qui amélioreront la qualité de votre sommeil tels que :

• Les appareils à pression positive qui aident à la respiration
• Des gouttières dentaires qui permettent une amélioration mécanique de l’obstruction liée à la position de la langue par exemple.

Dans le cas d’obstruction des voies respiratoires par des amygdales trop volumineuses, une chirurgie pourra être envisagée.

_____________________________________________________________
[i] https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/sleep-apnoea#who-gets-sleep-apnoea
[ii] https://fr.wikipedia.org/wiki/Syndrome_d%27apn%C3%A9es_du_sommeil

Lire autres articles 

Auteurs : Dr. Rolland FONTAINE,  Gérard FONTAINE orthoprothésiste laboratoire PROTUNIX

 © www.protunix.com www.pharmunix.com