Blog — genou

Afin de répondre au précédent article concernant les causes principales des douleurs aux genoux , celui-ci propose des solutions pour éviter et traiter vos douleurs. Tout d'abord, rappelons que l'échauffement est primordial et qu'il fait partie des solutions qui permettent d'éviter l'apparition de toute douleur.

Le genou est une articulation complexe qui fait le joint entre la cuisse et la jambe. Sa stabilité repose sur une interaction entre les os, les ménisques, les ligaments et les muscles. Cette articulation est régulièrement victime de pathologies, que l'on appelle plus spécifiquement les « gonalgies ». Les principaux facteurs de dégradation du genou sont l'âge, les troubles axiaux, l'activité physique ou professionnelle, les blessures, les surcharges pondérales... Cet article expose les principales causes des problèmes pouvant être rencontrés au niveau des genoux. Composition du genou Le genou se compose de : - muscles : reliés au genou par...

L’arthrose est une affection de longue durée qui peut provoquer des réductions de mobilité articulaire. Elle peut se situer sur toutes les articulations du corps, mais se retrouve principalement aux hanches, mains, doigts, gros orteil et particulièrement aux genoux. C’est une dégénérescence qui affecte l’articulation, et est reconnaissable par des bruissements de l’articulation, des raideurs et des douleurs. L'arthrose peut se développer à tout âge, mais elle est plus fréquente chez les personnes âgées de plus de 40 ans ou chez celles qui ont déjà subi un traumatisme articulaire. Elle est plus fréquente chez les femmes.  Les principaux symptômes :...

Le genou est l’articulation jonction entre la cuisse et la jambe. Il est composé de trois os, le fémur, le tibia et la rotule. Le mouvement du genou se fait en flexion extension et rotation axiale entre le fémur et le tibia, l’articulation fémoro-patellaire ( fémur/ rotule) constitue un système de poulie améliorant la force d’extension du genou  . Au point de jonction des articulations, un cartilage va faciliter et fluidifier le mouvement. Une série de ligaments vont maintenir la structure en place, le tout baignant dans un liquide synovial. Les muscles s’y rattachant vont initier le mouvement.   Si un des os qui composent l’articulation est...