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Bien garder la forme à la maison
Lorsque les conditions ne sont pas optimales pour la pratique sportive en extérieur : restez motivé ! Il est toujours possible de s'entraîner chez soi.
Bien garder la forme à la maison
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Bien courir pour éviter la blessure
Qu'elle soit pratiquée en tant qu'activité à part entière ou dans le cadre d'un autre sport qui nécessite le déplacement (handball, athlétisme, gymnastique…), le cours représente un élément majeur dans...
Bien courir pour éviter la blessure
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Quels sont les remèdes naturels pour lutter con...
Selon une étude menée en France entre 1980 et 2009, 30 à 50% d'adultes en France observant au moins un trouble du sommeil et 15 à 20% de la population...
Quels sont les remèdes naturels pour lutter contre l...
Selon une étude menée en France entre 1980 et 2009, 30 à 50% d'adultes en France observant au moins un trouble du sommeil et 15 à 20% de la population...
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Sports de raquette : blessures et prévention
Les sports de raquette sollicitent beaucoup le bras fort, c'est-à-dire celui qui tient la raquette. De nombreux sportifs pratiquants ces sports subissent ce que l'on appelle le « tennis elbow...
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La douleur au cou
La douleur du cou peut être très invalidante et limiter nos activités quotidiennes. Localisée au niveau des vertèbres cervicales (partie de la colonne entre la tête et les épaules), elle...
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La douleur aux mouvements de l’épaule
Peut-être souffrez vous d'une tendinopathie de la coiffe des rotateurs. Elle représente 30% des consultations en médecine générale, et reste la première cause des douleurs de l'épaule.
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Peut-être souffrez vous d'une tendinopathie de la coiffe des rotateurs. Elle représente 30% des consultations en médecine générale, et reste la première cause des douleurs de l'épaule.
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Remédier à une lombalgie ou douleur lombaire
Une lombalgie peut être très contraignante voir très douloureuse. Dans environ 90 % des cas, elle peut se soigner sans chirurgie. Toutefois, 50 % des personnes touchées auront des épisodes...
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Une lombalgie peut être très contraignante voir très douloureuse. Dans environ 90 % des cas, elle peut se soigner sans chirurgie. Toutefois, 50 % des personnes touchées auront des épisodes...
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Des douleurs au dos ! Voici une nouvelle méthod...
Cette méthode avant-gardiste a été développée par des professionnels de la santé, spécialistes de la structure morphologique osseuse et musculaire du corps humain : Jérémie BILLON Masseurs-kinésithérapeutes du Sport et...
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