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Le torticolis est dû à un spasme d’un ou plusieurs muscles de la nuque, très souvent le muscle sterno-cléido-mastoïdien ; celui-ci est attaché verticalement entre l’os mastoïde en haut et la clavicule et le sternum en bas.

Le genou est l'articulation jonction entre la cuisse et la jambe. Il est composé de trois os, le fémur, le tibia et la rotule. Le mouvement du genou se fait en flexion extension et rotation axiale entre le fémur et le tibia, l'articulation fémoro-patellaire ( fémur/ rotule) constitue un système de poulie améliorant la force d'extension du genou

Une bonne circulation sanguine reste essentielle à une bonne santé. Dans un article précédent : « J'ai une insuffisance veineuse, je prends soin de mes jambes » , nous vous avons parlé des bienfaits du port de bas de contention pour aider au retour veineux.

La molécule d’oxygène reste un élément très important dans le processus chimique de notre corps. Tous les processus actifs tels que la digestion, l’exercice physique…sollicitent une contraction musculaire qui déclenche un besoin d’apport d’oxygène au niveau des cellules.

Contrairement aux fractures traumatiques, les fractures de fatigue sont originaires d’un stress perpétuel sur les pieds causant de minuscules fissures dans un des os du pied. L’excès d’activité (surtout pour les grands sportifs), finit par causer une fracture. Ces fractures de stress peuvent également se développer à cause de maladies affaiblissant l’os, comme l’ostéoporose ou d’excès de contrainte comme le surpoids.