Blog — dos
Des douleurs au dos ! Voici une nouvelle méthode, combinaison de la thérapie manuelle et de l’activité physique.
Publié par Gerard FONTAINE le
Cette méthode avant-gardiste a été développée par des professionnels de la santé, spécialistes de la structure morphologique osseuse et musculaire du corps humain : Jérémie BILLON Masseurs-kinésithérapeutes du Sport et Laurent L'HOSPITAL Ostéopathe et Masseurs-kinésithérapeutes, tous deux formés à la méthode Pilate.
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La douleur au dos chez la femme enceinte
Publié par Gerard FONTAINE le
La douleur au dos est principalement un symptôme récurrent chez la femme enceinte. Au fur et à mesure que le ventre prend du volume, et donc que le fœtus prend du poids, il s'exerce une charge supplémentaire sur la face antérieure de la colonne. Ce surplus de masse va faire pression sur les vertèbres et va se répartir par une charge antérieure et descendante créant une compression de la colonne
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Accompagner la femme enceinte
Publié par Gerard FONTAINE le
Au cours du 1 trimestre, la femme enceinte est soumise à de nombreux bouleversements hormonaux tels que l'augmentation de la progestérone et des œstrogènes, indispensables au bon déroulement de la grossesse. Cependant ils sont aussi les facteurs d'effets indésirables et disgracieux tels que l'apparition d'œdème, de varices et de vergetures, le tout, accompagné de fatigue.
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Est ce une sciatique?
Publié par Gerard FONTAINE le
La sciatique est plus fréquente entre 40 et 59 ans et les hommes sont plus fréquemment touchés. La sciatique se décrit comme une douleur au bas du dos. Elle peut descendre à l'arrière, à l'extérieur ou à l'avant de la jambe jusqu’au gros orteil : La douleur suit généralement le trajet du nerf sciatique, qui peut irradier vers les zones connexes.
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Protégez votre dos et évitez la blessure
Publié par Gerard FONTAINE le
On dénombre près de 15 millions de cas de lombalgie en France. Petites ou sévères, ces douleurs lancinantes et perpétuelles, peuvent miner notre vie. 8 personnes sur 10 éprouveront un jour de la douleur au dos au cours de leur vie.
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