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En 2026, nous savons que perdre du poids n'est pas une question de « privation », mais de « rééquilibrage ». Oubliez les régimes drastiques qui affament le corps. Pour réussir cette année, il faut comprendre comment votre corps utilise l'énergie et comment l'aider à puiser dans ses réserves sans souffrir. Ce guide vous donne les clés pour transformer votre silhouette en douceur.

La ténosynovite de De Quervain est une inflammation douloureuse des tendons situés à la base du pouce, au niveau du poignet.

Le pied humain est une structure complexe conçue pour la mobilité. Alors que le pied plat est souvent au centre des discussions, le pied creux ( pes cavus ) représente une condition tout aussi invalidante. Caractérisé par une arche plantaire anormalement haute, il modifie la biomécanique de la marche, entraînant des douleurs chroniques et une instabilité structurelle.

Le doigt à ressaut est une affection courante qui provoque un blocage ou un accrochage douloureux d'un ou de plusieurs doigts. S'il peut être inquiétant de voir son doigt rester "coincé" en position pliée, il s'agit d'un problème mécanique bien connu des spécialistes de la main, qui se traite très efficacement aujourd'hui.

Parmi les motifs de consultation les plus fréquents en podologie et en chirurgie orthopédique figurent les déformations des petits orteils, communément appelées orteils en griffe ou en marteau