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Cette méthode avant-gardiste a été développée par des professionnels de la santé, spécialistes de la structure morphologique osseuse et musculaire du corps humain : Jérémie BILLON Masseurs-kinésithérapeutes du Sport et Laurent L'HOSPITAL Ostéopathe et Masseurs-kinésithérapeutes, tous deux formés à la méthode Pilate.

Lors de la pratique du sport, le sportif pratique un effort qui demande une sollicitation cardiaque ce qui implique des modifications importantes au niveau du système vasculaire, pouvant créer des expansions vasculaires. Ce phénomène est souvent observé au niveau du système vasculaire superficiel des bras et des jambes.

Dormir est important : c'est un phénomène physiologique normal. Selon notre activité, notre âge, le sommeil va agir sur notre santé. Certains signes peuvent vous indiquer un manque de repos.

La douleur au dos est principalement un symptôme récurrent chez la femme enceinte. Au fur et à mesure que le ventre prend du volume, et donc que le fœtus prend du poids, il s'exerce une charge supplémentaire sur la face antérieure de la colonne. Ce surplus de masse va faire pression sur les vertèbres et va se répartir par une charge antérieure et descendante créant une compression de la colonne

L'entorse de la cheville est le traumatisme le plus fréquent en orthopédie, selon une étude réalisée en 2004, il s'est avéré qu'elle touche en moyenne une personne sur 10.000 chaque jour en France(1) . Elle se produit le plus souvent lors de nos activités quotidiennes (chute, faux pas…) ou suite à un accident de sport.